CQP INSTRUCTEUR FITNESS

Certificat officiel de niveau 3, il permet d’exercer en toute autonomie au métier de coach sportif.

Formation créée le 11/01/2024. Dernière mise à jour le 06/08/2025.
Version du programme : 2
Taux de satisfaction des apprenants
8,4/10 (9 avis)

Prochaine date

15/09/2025

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

500 heures

Accessibilité

Oui

Formation certifiante

Oui

Financement CPF

CPF #CQPIFseptembre25
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CQP INSTRUCTEUR FITNESS

Certificat officiel de niveau 3, il permet d’exercer en toute autonomie au métier de coach sportif.


Le CQP IF est une certification enregistrée au RNCP, qui vous forme à encadrer des activités de remise en forme. Nous proposons l'option Fitness en musculation et personal training.

Objectifs de la formation

  • Travailler en autonomie, encadrer les séances d’activités physiques, et accompagner ses clients dans leur parcours pour améliorer leur forme physique ainsi que leur santé.
  • Apporter son expertise dans l’élaboration des programmes d’entraînement et dans le choix d’exercices physiques adaptés à son public.
  • Référent sur les sujets de la pratique et de la nutrition, et soutien pour permettre à ses clients de remplir les objectifs définis ensemble dans le cadre d’un programme d’entretien de la condition physique, de développement musculaire ou de remise en forme.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • s’adresse prioritairement à des personnes ayant déjà une très bonne pratique des options préparées.
  • Professionnel du fitness souhaitant compléter leur formation initiale par l'apport de nouvelles compétences.
  • Personnes en reconversion professionnelle tournée vers les métiers de la remise en forme
Prérequis
  • Avoir 18 ans révolus le jour de l’entrée en formation.
  • Être titulaire d’un certificat validant une formation initiale ou continue relative à l’unité d’enseignement « Premiers Secours Citoyen » PSC ou d’une formation équivalente à celui-ci.
  • Certificat médical de non-contre-indication à la pratique et à l’encadrement des activités physiques et sportives de moins d’un an.
  • Avoir satisfait aux tests techniques de prérequis dans la ou les options choisies.
  • Avoir satisfait au test oral des prérequis de présentation du projet de formation en cohérence avec le parcours personnel, l’expérience dans la ou les option(s) choisie(s) et la capacité de projection vers une situation professionnelle.
  • Être titulaire d’une pièce administrative justifiant de l’identité du candidat en cours de validité ( recto/verso).

Contenu de la formation

BC1 : Préparer et animer des séances d’initiation et de découverte de « fitness en cours collectifs » (option a)
  • A.1.1 – Repérage des caractéristiques et des besoins des participants
  • A.1.2 – Construction de séances d’initiation et de découverte
  • A.1.3 – Préparation du matériel et accueil des participants
  • A.1.4 – Animation d’une séance
  • A.1.5 – Mise en sécurité des participants et des tiers
  • A.1.6 – Réalisation de l’évaluation d’une séance
BC2 : Préparer et animer des séances d’initiation, de découverte de « fitness en musculation et personal training » (option b)
  • A.2.1 – Repérage des caractéristiques et des besoins des participants
  • A.1.2 – Construction de séances d’initiation et de découverte
  • A.1.3 – Préparation du matériel et accueil des participants
  • A.1.4 – Animation d’une séance
  • A.2.5 – Mise en sécurité des participants et des tiers au cours d’une séance
  • A.1.6 – Réalisation de l’évaluation d’une séance
BC3 : Organiser, informer et communiquer autour des activités du fitness
  • A.3.1 – Information des publics et promotion des activités d’animation et d’encadrement physique et sportif
  • A 3.2 – Organisation de ses activités d’animation et d’encadrement physique et sportif
  • A.3.3 – Communication avec différents acteurs autour de ses activités d’animation et d’encadrement physique et sportif
BC4 : Conduire son parcours professionnel dans les activités du fitness
  • A.4.1 – Recherche d’emploi et d’activités à animer
  • A.4.2 – Programmation d’actions de formation et de professionnalisation
BC5 : Participer aux actions de marketing et de vente pour l’acquisition et la fidélisation des adhérents
  • A.5.1 – Participation à la réalisation d’un état des lieux dans une structure de fitness avec identification des forces et des faiblesses et des leviers pour la diversification des activités
  • A.5.2 – Participation aux actions de prospection de nouveaux clients en utilisant outils et méthodes
  • A.5.3 – Participation aux actions de fidélisation des clients en utilisant les outils et méthodes
  • A.5.4 – Utilisation d’outils de marketing afin de faire la promotion des actions de prospection et de fidélisation
  • A.5.5 – Utilisation des techniques de vente adaptées au contexte et à la structure

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Dossiers écrits à présenter à l’oral
  • Évaluation sur dossier
  • QCM dans chacun des 3 domaines (Anatomie, Physiologie, Nutrition)
  • Mise en situation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Livret de formation, Tableaux, documents, salle de formation, salle de pratique
  • Travaux individuel, Travaux en groupe, Jeu de rôle

Qualité et satisfaction

Taux de réussite : 87%
Taux de satisfaction des apprenants
8,4/10 (9 avis)

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Validation des blocs 2, 3, 4 et 5 pour l'option Fitness en musculation et personal training
Modalité d'obtention
  • BC2 : Épreuve n°1 Dossier écrit suivi d’un entretien oral Épreuve n°2 Animation d’une séance d’entraînement fonctionnel en petit groupe suivi d’un entretien oral Epreuve n°3 Prise en charge individuelle d’un pratiquant pour un coaching BC3 : Élaboration d’un écrit dans le cadre du stage à partir d’une trame, suivi d’un entretien oral + avis consultatif du tuteur sur l’écrit (grille d’observation) BC4 : Présentation d’un projet professionnel par le candidat à partir d’une trame, suivi d’un entretien oral BC5 : Présentation d’un dossier écrit avec soutenance orale
Détails sur la certification
  • Équivalences : En fonction des formations précédentes du candidat, des équivalences peuvent être accordées. Passerelles : Certains professionnels du sport ou de la santé peuvent envisager des passerelles vers le CQP IF. Par exemple, des éducateurs sportifs titulaires d'un diplôme d'État peuvent bénéficier de parcours adaptés. Suites de parcours : Perfectionnement : Après l'obtention du CQP IF, il est souvent recommandé de continuer à se former pour rester à jour sur les nouvelles tendances, les techniques d'entraînement et les innovations dans le domaine du fitness. Spécialisations : Certains instructeurs choisissent de se spécialiser dans des domaines spécifiques tels que le yoga, la musculation, le Pilates, etc. Cela peut être réalisé via des formations complémentaires. Débouchés : En musculation et personal training : Instructeur de fitness en musculation, Personal trainer, Coach personnel, Conseiller sportif, Moniteur sportif, Coach de plateau musculation, Professeur de musculation, Éducateur sportif

Capacité d'accueil

Entre 8 et 20 apprenants

Délai d'accès

8 semaines

Accessibilité

Accessible aux personnes à mobilité réduite.

Prochaines dates

5 places restantes CQP INSTRUCTEUR FITNESS Septembre 2025
du 15/09/2025 au 19/12/2025 La Crau